Cómo restablecer la contraseña de administrador en Mac
Estaba sentado frente al teclado, tratando desesperadamente de recordar la contraseña de administrador de mi Mac. Quería hacer algunos ajustes de última hora para terminar un proyecto que tenía que entregar pronto. Después de pulsar el botón de encendido, llegué a la pantalla de inicio de sesión. Todo habría salido a la perfección si hubiera podido recordar mi contraseña. Probé prácticamente todas las combinaciones que se me ocurrieron, pero no tuve suerte.
Si estás leyendo esto, es probable que hayas experimentado la misma frustración que yo. Afortunadamente, descubrí que macOS ofrece varias formas de restablecer la contraseña de administrador en Mac sin perder datos. Dependiendo de la configuración de tu Mac, es posible que puedas restablecerla utilizando tu ID de Apple, otra cuenta de administrador o mediante el modo de recuperación. A continuación te explico cómo funciona cada opción para que puedas volver a acceder y seguir con tu trabajo.
Para aquellos que prefieren memorizar sus contraseñas, les recomiendo que prueben mi juego «Crack the Password» para aprender a memorizar fácilmente incluso las contraseñas más complicadas.
Métodos para restablecer la contraseña de administrador en Mac
Dependiendo del tipo de acceso que tengas, hay varias formas de restablecer tu contraseña de administrador. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades.
Opción 1: Usar tu ID de Apple
Si tu cuenta de administrador está vinculada a un ID de Apple, esta es la forma más fácil de restablecer la contraseña. Apple ha integrado esta función en sus sistemas operativos (macOS y OS X) para ofrecer a los usuarios un método sencillo de recuperar el acceso sin tener que pasar por complejos procedimientos de seguridad.
Sigue estos pasos:
- Introduce una contraseña incorrecta tres veces.
- Cuando se le solicite, elija restablecerla con su ID de Apple.
- Siga los pasos que aparecen en pantalla para restablecer la contraseña y configurar una nueva.
Atención: esta opción solo está disponible si ya ha activado la recuperación de la contraseña del ID de Apple para su cuenta. Si no es así, tendrá que recurrir a otros métodos para restablecerla, como el modo de recuperación.
Consejo: Después de restablecer la contraseña, es posible que notes que tu Mac está llena de registros antiguos, archivos de caché y aplicaciones obsoletas. Para limpiarla y que vuelva a funcionar con fluidez, puedes probar una herramienta como CleanMyMac. Hace un buen trabajo buscando y eliminando toda la basura innecesaria.
Así es como funciona la aplicación:
- Instala y abre CleanMyMac.
- Elige Smart Care (para un análisis exhaustivo) o Cleanup (para un análisis del sistema).
- Haz clic en Scan.
Opción 2: Utiliza otra cuenta de administrador
Si hay otra cuenta de administrador en el Mac, puedes restablecer fácilmente la contraseña de la cuenta bloqueada. Este truco resulta muy útil cuando varias personas utilizan el mismo dispositivo, y es muy fácil de hacer.
Esto es lo que tienes que hacer:
- Inicia sesión con la otra cuenta de administrador.
- Ve al menú Apple > Ajustes del sistema > Usuarios y grupos.
- Haz clic en el icono de información junto a la cuenta de administrador bloqueada > Restablecer contraseña.
- Establece una nueva contraseña y confírmala cuando se te solicite.
Este método puede resultar especialmente útil para familias u oficinas con varios usuarios que comparten un Mac. Permite a un administrador de confianza restablecer las contraseñas de los demás si las olvidan.
Consejo
Si acabas restableciendo alguna contraseña, no olvides guardarla en un lugar seguro. Una aplicación como Secrets 4 ofrece almacenamiento seguro para todo tipo de información confidencial, incluidos los datos de inicio de sesión. Esta aplicación utiliza un cifrado de 256 bits para mantener tus secretos a salvo. La clave de cifrado se codifica y se almacena de forma segura en el llavero de tu dispositivo. Así, la próxima vez no tendrás que restablecer las contraseñas, a menos que decidas cambiarlas a propósito.
Opción 3: restablecer la contraseña de administrador mediante el modo de recuperación
Si no tienes un ID de Apple asociado a tu cuenta de administrador o no hay otra cuenta de administrador en tu Mac, aún es posible restablecer la contraseña, y una forma segura de hacerlo es mediante el modo de recuperación.
Esto es lo que tienes que hacer:
- Reinicia tu Mac y pulsa inmediatamente Comando + R hasta que aparezca el logotipo de Apple.
- Cuando aparezca la ventana Utilidades de macOS, selecciona Terminal en la barra de menús.
- En la ventana Terminal, escribe resetpassword y pulsa Intro.
- Selecciona el disco en el que se encuentra tu cuenta de administrador y la cuenta en la lista desplegable. A continuación, introduce tu nueva contraseña y confírmala.
- Haz clic en Siguiente para completar el proceso.
La recuperación es una de las funciones más interesantes de macOS. No es solo para emergencias; cuando la inicias, puedes acceder fácilmente a todo tipo de funciones del sistema sin necesidad de introducir tu información de inicio de sesión.
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Qué hacer si no tienes un ID de Apple u otra cuenta de administrador
Si no puedes acceder a tu Mac y no puedes entrar en tu ID de Apple u otra cuenta de administrador, no te preocupes. Aún hay formas de volver a entrar. Puedes intentar utilizar el modo de usuario único o la recuperación de macOS. Estas opciones son un poco complicadas, ya que implican el uso de comandos de Terminal para restablecer la contraseña, pero pueden ayudarte a recuperar el acceso cuando no se te ocurra ninguna otra idea.
A continuación te explicamos cómo restablecer la contraseña de administrador de tu Mac:
- Reinicia tu Mac > Mantén pulsadas las teclas Comando + S hasta que veas texto blanco en una pantalla negra. Esto indica que has entrado en el modo de usuario único.
- Una vez que aparezca el terminal, escribe mount -uw / > Pulsa Retorno.
- A continuación, escribe rm /var/db/.AppleSetupDone > Pulsa Retorno de nuevo.
- Escribe reboot > Pulsa Retorno. Esto reiniciará tu Mac.
- Tras el reinicio, se te guiará por el proceso de configuración inicial. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una nueva cuenta de administrador.
Este método funciona porque al eliminar el archivo .AppleSetupDone, el sistema reinicia el proceso de configuración de la cuenta. Esto te permite crear una nueva cuenta de administrador sin ningún problema.
Lee también:
- Solucionar problemas con el llavero
- Cómo restablecer la contraseña perdida de Mac
- Cómo restablecer los ajustes de fábrica del Macbook sin contraseña
- Eliminar contraseña en Mac
Solucionar problemas con el llavero después de restablecer
Si acabas de cambiar tu contraseña de administrador y tienes problemas con el acceso al llavero, es totalmente normal. El llavero sigue bloqueado con tu contraseña antigua, por lo que es posible que sigas recibiendo mensajes solicitándote que la desbloquees.
Esto es lo que puedes hacer:
- Ve a Finder > Aplicaciones > Utilidades y abre Acceso al llavero.
- En la barra de menú de Acceso a Llaveros, haz clic en Ajustes.
- Haz clic en Restablecer mi llavero predeterminado.
- Introduce tu nueva contraseña de administrador. macOS creará un nuevo llavero predeterminado para ti.
☝️ La contraseña de administrador es algo que mucha gente prefiere guardar en su cabeza. Si eres uno de ellos, prueba a utilizar técnicas de memorización para que te resulte más fácil. Algunas de estas técnicas están ocultas en este juego. Observa atentamente las contraseñas y las frases con las que se crearon a continuación e intenta emparejarlas. Para comprobarlo, haz clic en el botón Responder.
Solución de problemas tras restablecer la contraseña de administrador
A veces, cambiar la contraseña de administrador puede provocar algunos inconvenientes inesperados. A continuación te ofrecemos algunas soluciones sencillas para resolver los problemas más habituales con los que te puedes encontrar.
Problema 1: errores en el llavero
Después de restablecer la contraseña de administrador, es posible que macOS siga solicitando la contraseña antigua del llavero. ¿Por qué? Porque sigue vinculado a esa contraseña.
Solución: puedes restablecer el llavero o, si sigue solicitando la contraseña antigua, prueba a introducir la nueva contraseña de administrador cuando aparezca. Es posible que el sistema la acepte y desbloquee el llavero con la nueva información.
Problema 2: no se puede acceder al modo de recuperación
Si tu Mac no te permite acceder al modo de recuperación, prueba a restablecer la NVRAM y el SMC.
Restablecimiento de la NVRAM:
- Apaga tu Mac.
- Vuelve a encenderlo y pulsa inmediatamente Opción + Comando + P + R.
- Mantén pulsadas las teclas durante unos 20 segundos. Es posible que tu Mac se reinicie durante este proceso.
- Si no se reinicia, continúa con el restablecimiento del SMC.
Restablecimiento del SMC:
- Apaga tu Mac.
- Para Macs con chip T2: Mantén pulsadas las teclas Mayús + Control + Opción (en el lado izquierdo del teclado integrado) y el botón de encendido durante 10 segundos. Para Macs sin chip T2: Sigue los pasos de restablecimiento del SMC adecuados para tu modelo de Mac (con o sin batería extraíble).
- Suelta todas las teclas y el botón de encendido, y vuelve a encender el Mac.
Problema 3: problemas con FileVault y el cifrado
Si cambias la contraseña de administrador en un Mac con FileVault, es posible que tengas problemas para acceder al disco. Esto suele ocurrir porque el cifrado sigue vinculado a la clave de recuperación original que configuraste cuando lo iniciaste por primera vez.
Solución: Si aparece una solicitud de contraseña después del restablecimiento, prueba a utilizar la clave de recuperación en lugar de la nueva contraseña de administrador. Esta clave de recuperación se configura al activar FileVault. Si la has perdido, tus opciones son bastante limitadas. Sin embargo, es posible que el servicio de asistencia de Apple pueda ayudarte a desbloquear o descifrar el disco, aunque no hay garantía de que puedan hacerlo.
Recuperar el acceso: cómo restablecer la contraseña de administrador en Mac
Si necesitas restaurar tu MacBook Pro a la configuración de fábrica pero no tienes la contraseña, no tiene por qué ser difícil. Hay formas de hacerlo utilizando Terminal o el modo de recuperación, que te permiten empezar desde cero sin tener que reinstalar todo.
Si quieres conservar tu contraseña sin tener que restablecerla todo el tiempo, utiliza Secrets 4 para almacenar tus contraseñas de forma segura. Y para que tu Mac siga funcionando sin problemas, prueba CleanMyMac para eliminar los archivos basura y liberar espacio. Puedes conseguir estas aplicaciones en Setapp. La plataforma ofrece muchas aplicaciones útiles para macOS e iOS para tareas como la organización de archivos, la creación de carpetas y mucho más. Además, puedes probarlas con una prueba gratuita de 7 días. ¿A qué esperas?
Preguntas frecuentes
¿Qué debo hacer si he olvidado la contraseña de administrador de Mac?
Si has olvidado tu contraseña de administrador, aquí tienes varias formas de restablecerla:
- ID de Apple: introduce varias veces una contraseña incorrecta para activar el restablecimiento a través de tu ID de Apple.
- Otra cuenta de administrador: inicia sesión en otra cuenta de administrador y restablece la contraseña en Ajustes del sistema > Usuarios y grupos.
- Modo de recuperación: reinicia el Mac, mantén pulsadas las teclas Comando + R para entrar en el modo de recuperación y, a continuación, utiliza el Terminal con el comando
resetpassword.
¿Cómo puedo encontrar la contraseña de administrador de mi Mac?
Si has olvidado la contraseña de administrador de tu Mac, no podrás recuperarla directamente debido a las medidas de seguridad. Sin embargo, hay varias formas de restablecerla:
- Usando el ID de Apple: si está vinculado a tu cuenta, intenta introducir la contraseña incorrecta varias veces y aparecerá un mensaje para restablecerla con tu ID de Apple.
- Otra cuenta de administrador: si existe otra cuenta de administrador en tu Mac, inicia sesión en ella y restablece la contraseña en Ajustes del sistema > Usuarios y grupos.
¿Puedo restablecer un Mac sin la contraseña de administrador?
Sí, puedes restablecer tu Mac sin necesidad de la contraseña de administrador. Si puedes acceder al modo de recuperación pulsando Comando + R durante el arranque, ve a Terminal y utiliza el comando resetpassword para cambiar tu contraseña.
Si no puedes acceder al modo de recuperación, puedes probar otros métodos, como el modo de usuario único o el uso de una unidad de arranque externa. También puedes intentar utilizar tu ID de Apple u otra cuenta de administrador, si está disponible.
