Cómo silenciar las notificaciones en el iPhone: mejores prácticas

Cómo silenciar las notificaciones en el iPhone: consejos y trucos

¿Sabías que hay al menos cuatro formas de silenciar las notificaciones en un iPhone? Sí, hay muchas formas de protegerte de los recordatorios sobre nuevas palabras en el rompecabezas y los comentarios de Instagram 🙂

Empecemos con una breve descripción general de todas las formas en que puedes silenciar las notificaciones en tu iPhone. A continuación, te explicaré cada opción con más detalle y te daré algunas ideas sobre cómo sacarle el máximo partido.

¡Comparemos!	Modo silencioso	Resumen programado	No molestar	Modos de concentración
¿Qué es?	Silencia todos los sonidos de las notificaciones. Las alertas siguen apareciendo.	Agrupa notificaciones no urgentes y las entrega en horarios específicos.	Silencia todas las notificaciones temporalmente.	Personaliza las notificaciones según actividad, ubicación, horario, etc.
Ideal para	Necesitas silencio inmediato.	Reducir distracciones de apps de baja prioridad.	Silencio rápido por un periodo corto.	Silencio regular durante actividades como trabajo o sueño.
¿Cómo se activa?	Interruptor lateral (color naranja visible).	Ajustes > Notificaciones > Resumen programado > Activar > Apps > Horarios.	Centro de control > Icono de “No molestar”.	Ajustes > Enfoque > Seleccionar o crear enfoque y personalizar.
Nivel de personalización	Bajo. Aplica a todas las notificaciones.	Alto. Selección de apps y múltiples horarios de entrega.	Alto. Puedes elegir duración y excepciones.	Muy alto. Configuras apps, contactos, horarios y filtros como “Desbloqueo inteligente”.
Automatización	Ninguna. Activación manual.	Baja. Entrega automática a horas definidas.	Avanzada. Activadores por tiempo, ubicación o apps.	Avanzada. Igual que No molestar, pero con aún más opciones de configuración.

Por qué es posible que desee silenciar las notificaciones en el iPhone

Si nunca ha probado a silenciar las notificaciones de su iPhone en ningún sitio que no sea el cine, es posible que no se dé cuenta de todas las ventajas que esto tiene:

• En primer lugar, desactivar las notificaciones le evita distracciones. Las noticias sobre las que no puede hacer nada o las respuestas a invitaciones en un chat grupal para el cumpleaños de un amigo pueden interrumpir su concentración y productividad, incluso si no abre el teléfono.
• Desactivar las notificaciones también contribuye a dormir mejor, ya que evitas que te molesten las alertas nocturnas. Hace años que dejé de soportar el sonido de los correos electrónicos que llegaban a las cuatro de la madrugada, pero también he dejado de dejar que mi teléfono se ilumine a mi lado con esa luz azul engañosa que me tienta a mirar lo que ha aparecido en lugar de dormir.
• Y, por último, está la razón clásica para desactivarlas: evitar ser «esa persona» en una reunión, en la biblioteca o en el teatro. Insisto una vez más en que, aunque no tengas el sonido activado, que aparezca algo en tu teléfono en el lugar y el momento equivocados puede ser un desastre que no querrás añadir a tus memorias.

Pero la pregunta sigue siendo: ¿cómo silenciar las notificaciones en tu iPhone sin perderte una actualización que te avisa de que tu vuelo ha sido cancelado?

Cómo silenciar todas las notificaciones en el iPhone y el iPad

Empezaré por cómo silenciar todas las notificaciones en el iPhone. Muchas personas, si no la mayoría, tienen momentos en la vida en los que pueden y deben experimentar el silencio absoluto, al menos en sus teléfonos. Estos momentos pueden ser poco frecuentes, pero vale la pena leer las siguientes instrucciones.

Usar el interruptor del modo silencioso

En primer lugar, puedes desactivar solo el sonido. Activa el botón físico de silencio situado en el lateral de tu iPhone para desactivar el sonido de las llamadas entrantes, los mensajes de texto y las alertas. Si tienes el teléfono en modo vibración, seguirá vibrando, pero no sonará, ni emitirá ningún pitido ni maullido.

Usar el modo «No molestar»

Luego está el modo «No molestar», que es exactamente lo que parece. Este modo desactivará todas las notificaciones, incluidas las ofertas especiales de Uber. A mucha gente le gusta activarlo durante el trabajo.

A continuación te explicamos cómo activar el modo «No molestar»:

1. Abre el Centro de control deslizando el dedo hacia abajo desde la parte superior derecha de la pantalla.
2. Toca «Enfoque» > «No molestar».
3. Toca los tres puntos para elegir una duración fija.
4. Toca Ajustes para personalizar quién puede enviarte notificaciones.

Nota: No es necesario seguir los pasos 3 y 4. Basta con tocar No molestar para silenciar todas las notificaciones y volver a tocarlo para volver al modo normal. Pronto hablaré más sobre la personalización.

Consejo

Las notificaciones pueden ser molestas, y un dispositivo desordenado es aún peor. Por eso CleanMy®Phone es un salvavidas. Te ayuda a deshacerte de capturas de pantalla antiguas, fotos duplicadas y grabaciones de pantalla que nunca utilizas. Es una forma muy sencilla de mantener tu dispositivo funcionando sin problemas, para que no te ahogues en el desorden mientras intentas gestionar tus notificaciones.

Cómo silenciar las notificaciones de aplicaciones específicas

Si no quieres desactivar las notificaciones de llamadas y mensajes de texto, pero hay algunas aplicaciones de las que realmente no necesitas recibir notificaciones, puedes ajustarlas.

A continuación te explicamos cómo personalizar las notificaciones de una aplicación específica:

1. Ve a Ajustes > Notificaciones.
2. Elige la aplicación que deseas silenciar.
3. Desactiva Permitir notificaciones para silenciarla de forma permanente o silencia elementos específicos, como los sonidos.

También puedes silenciar las notificaciones temporalmente. Desliza el dedo hacia arriba en la pantalla de inicio bloqueada para abrir el Centro de notificaciones. Desliza el dedo hacia la izquierda sobre la notificación de una aplicación y pulsa Opciones para silenciarla durante 1 hora o el resto del día.

Consejo

Desactivar las notificaciones en tu iPhone es genial, pero ¿qué pasa con esas molestas ventanas emergentes y anuncios que siguen apareciendo mientras navegas? Ahí es donde entra en juego ClearVPN. Bloquea esos anuncios que distraen y las notificaciones no deseadas, para que puedas navegar por la web sin interrupciones y disfrutar de una experiencia más fluida y centrada. Ellos no pueden verme y yo no puedo verlos, sean quienes sean.

Solo tienes que abrir ClearVPN, ir a la pestaña «Configuración» y activar «Bloquear anuncios». ¡Y ya está!

Cómo utilizar los modos de concentración para personalizar el silencio de las notificaciones

El modo de concentración es lo que realmente me interesa. Te permite crear una experiencia totalmente personalizada de las notificaciones que aparecen en tu teléfono, y puedes crear varios modos entre los que elegir según la ocasión.

Por ejemplo, yo tengo un modo Reunión. Mis amigos más cercanos saben que no estoy disponible la mayor parte del día, así que si me llaman es porque es una emergencia. Sus llamadas pueden pasar. Los mensajes de texto de mi socio y los nuevos correos electrónicos también aparecerán como notificaciones silenciosas en la barra. Y mi modo Dormir desactiva todo excepto las llamadas de mis seres queridos o de la persona que cuida de mis mascotas.

A continuación te explicamos cómo personalizar un modo Focus:

1. Ve a Ajustes > Focus.
2. Elige un modo Focus (por ejemplo, Trabajo, Dormir).
3. Elige qué contactos o aplicaciones pueden enviar notificaciones durante ese modo Focus.

Una de las funciones más interesantes del modo Focus son los modos basados en la ubicación para entornos específicos, como el lugar de trabajo o el gimnasio.

Para configurar un modo basado en la ubicación:

1. Ve a Ajustes > Focus.
2. Elige el modo de concentración que deseas modificar.
3. Pulsa Añadir horario > Ubicación e introduce la ubicación en la que deseas que se active ese modo de concentración.

También puedes probar la Activación inteligente. Esta función activará los modos de concentración de forma intuitiva en función de tu ubicación, el uso de las aplicaciones y otras señales. Es posible que descubras que esta función te conoce mejor que tú mismo.

Para configurar la Activación inteligente:

1. Ve a Ajustes > Concentración.
2. Elige el modo que deseas modificar.
3. Pulsa Activación inteligente y actívala.

Una vez que pruebes los modos Focus, no querrás volver atrás. Es una forma sencilla de optimizar tu vida y cuidar tu salud mental. Puedes mejorar tu sueño o concentrarte en tu entrenamiento mientras mantienes la tranquilidad.

¿Cómo mejorar el modo de concentración en iOS 18.1 en el iPhone 15 Pro y modelos posteriores?

La llegada de Apple Intelligence a los iPhone ha mejorado significativamente el modo de concentración, gracias a Intelligent Breakthrough. Esta función de IA funciona en todos los modos de concentración, filtrando las alertas según tus preferencias para garantizar que se reciban las alertas críticas y que las no críticas no te molesten.

Para activar Intelligent Breakthrough:

1. Abre Ajustes.
2. Pulsa Concentración y elige un modo de concentración.
3. Desplázate hasta Opciones y activa Intelligent Breakthrough.

Una vez activado, Apple Intelligence analiza cómo interactúas con tu iPhone, las aplicaciones, las llamadas telefónicas, las notificaciones, etc. En poco tiempo, aprenderá qué notificaciones son lo suficientemente importantes como para interrumpirte y cuáles deben silenciarse. Las notificaciones que ya hayas permitido o silenciado mantendrán esta configuración.

Ten en cuenta que Apple Intelligence aún se encuentra en fase beta y puede experimentar fallos ocasionales. Espera unos días para que se adapte completamente a tus preferencias. La función está disponible actualmente en el iPhone 15 Pro, 15 Pro Max, 16 y 16 Pro con iOS 18.1 y es compatible con el idioma inglés.

Lee también:

• Desactivar iMessage y las notificaciones en tu Mac
• Cómo mostrar el porcentaje de batería en el iPhone
• Solucionar el iPhone no se actualiza
• No molestar en Mac

Silenciar las notificaciones de contactos específicos

Es posible que te agote una persona en concreto. Por ejemplo, una de mis buenas amigas de la universidad me envía regularmente una larga serie de mensajes de texto contándome algo que le ha pasado, y no puedo evitar mirar cada vez que recibo un mensaje suyo. Es un placer culpable y, a veces, una gran distracción. Quizás tú también tengas a alguien así, o quizás te da miedo que tu ex reaparezca justo antes de una presentación importante.

Puedes hacerlo directamente en la aplicación Mensajes: solo tienes que abrir una conversación, pulsar el nombre del contacto y activar Ocultar alertas.

También puedes configurar un modo de concentración que bloquee específicamente las notificaciones de un contacto o un grupo de contactos. Ve a Ajustes > Concentración > Personalizar y selecciona Silenciar notificaciones de para bloquear determinados contactos durante el trabajo o mientras duermes.

Cómo programar notificaciones

Para las notificaciones de noticias y redes sociales, utilizo resúmenes programados. Dos veces al día, a las 9 de la mañana y a las 6 de la tarde, recibo un resumen con todo lo que ha pasado en estas aplicaciones desde la última vez. Puedes personalizar cuántos resúmenes quieres recibir y qué notificaciones de aplicaciones se incluyen en el resumen. Las aplicaciones que no se incluyan en el resumen seguirán sus reglas de notificación habituales.

Para configurar el resumen programado:

1. Ve a Ajustes > Notificaciones.
2. Activa Resumen programado.
3. Personaliza cuántos resúmenes quieres, cuándo y para qué aplicaciones.

3 problemas comunes con las notificaciones del iPhone [También te pueden pasar a ti]

Configurar las notificaciones del iPhone a la perfección puede ser complicado. Siempre hay algo que se te puede pasar por alto. Por eso, he decidido abordar algunas de las frustraciones más comunes con las que se encuentra la gente:

#1. ¿Saben los demás cuando silencia las notificaciones?

Cuando activa el modo Focus, es posible que su iPhone comparta su estado Focus con sus contactos. No recibirán un mensaje específico, pero es posible que vean su estado en determinadas aplicaciones (por ejemplo, «notificaciones silenciadas» en iMessages).

Esto no es nada malo, pero sé que algunas personas prefieren ocultar su estado por motivos de privacidad. O simplemente no quieren que se sepa que están echando una siesta durante la jornada laboral, jeje.

A continuación te explico cómo dejar de compartir tu estado de Focus:

1. Abre Ajustes > Focus.
2. Pulsa > Estado de Focus.
3. Desactiva Compartir estado de Focus.

#2. Sigo recibiendo llamadas spam en el modo Focus

¿Alguna vez has recibido una llamada spam de un número desconocido a altas horas de la noche? Suele pasar. Te sugiero que combines tu horario de Focus para dormir con silenciar las llamadas desconocidas.

Para silenciar las llamadas desconocidas:

1. Ve a Ajustes > Aplicaciones > Teléfono.
2. Activa Silenciar llamadas desconocidas.

A partir de ahora, todas las llamadas de números desconocidos se silenciarán y se enviarán al buzón de voz. No las perderás, ya que siempre podrás consultarlas en tu lista de llamadas recientes.

#3. Las notificaciones de aplicaciones de terceros interrumpen mi modo de concentración

He oído que a veces la gente tiene problemas con aplicaciones de terceros que eluden la configuración de concentración. Si te ocurre, comprueba Ajustes > Notificaciones > [Aplicación] > Notificaciones urgentes.

Si está activada, las notificaciones se enviarán inmediatamente, lo que puede ser la causa de tu problema. Intenta desactivarla.

Si ni el modo de concentración ni la configuración de notificaciones ni Intelligent Breakthrough te ayudan, prueba a desactivar las notificaciones dentro de la propia aplicación.

Normalmente, puedes hacerlo accediendo a la configuración de la aplicación y desactivando los sonidos o las notificaciones.

Cómo silenciar las notificaciones: Resuelto

Nunca volveré a tener notificaciones aleatorias que llegan de todas partes. Filtro lo que leo, lo que veo y con quién hablo, así que ¿por qué no iba a querer filtrar los recordatorios de esas cosas? Silenciar las notificaciones en el iPhone mejora la productividad, el sueño y la cortesía, y es muy fácil de hacer.

En resumen, estas son tus opciones:

• Utiliza el interruptor del modo Silencioso situado en el lateral del teléfono.
• Utiliza No molestar para desactivar las notificaciones de aplicaciones específicas.
• Utiliza los modos Silencio temporal y Concentración para ocultar las alertas de contactos específicos.
• Utiliza ClearVPN para bloquear anuncios y ventanas emergentes no deseados mientras navegas.
• Usa CleanMy®Phone para limpiar el desorden que te distrae de los archivos necesarios.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo se desactivan las notificaciones en modo silencioso en el iPhone?

Puedes volver a activar las notificaciones desactivando el modo «No molestar» o «Enfoque» en el Centro de control. Puedes ajustar la configuración de estos modos en Ajustes > Enfoque. Si tienes un resumen programado, ve a Ajustes > Notificaciones para ajustar la configuración de las notificaciones de cada aplicación si es necesario.

¿Cómo silencia las notificaciones por la noche?

Para silenciar las notificaciones de tu iPhone por la noche, puedes crear un modo Enfoque, como «Dormir», en Ajustes > Enfoque. Para activarlo, desliza el dedo hacia abajo para abrir el Centro de control, pulsa Concentración y selecciona Dormir. También puedes automatizarlo en Ajustes > Concentración pulsando el modo y seleccionando Añadir programación.

¿Cómo pongo mi iPhone en silencio para los mensajes?

Si solo quieres silenciar los mensajes, ve a Ajustes > Mensajes, pulsa Notificaciones y ajusta tus preferencias. También puedes configurar un modo de atención que silencie solo los mensajes con filtros específicos, como la ubicación o la hora, para automatizar el silenciamiento.

¿Silenciar las notificaciones es lo mismo que No molestar?

No molestar es un modo que silencia todas las notificaciones de tu iPhone y otros dispositivos Apple vinculados a iCloud. Sin embargo, también puedes silenciar notificaciones específicas con otros modos de atención o ajustando manualmente la configuración de notificaciones de cada aplicación.

¿Por qué se vuelven a activar las notificaciones después de desactivarlas?

Esto podría suceder si la aplicación tiene activada la función Compartir entre dispositivos. Ve a Ajustes > Focus > Compartir entre dispositivos para comprobarlo.

¿Por qué los modos Focus no funcionan con algunas aplicaciones?

Esto puede suceder si la aplicación tiene activadas las notificaciones urgentes. Compruébalo en Ajustes > Notificaciones > [Aplicación] > Desactiva Notificaciones urgentes.

¿Cómo puedo detener las notificaciones de números desconocidos?

Para detener las notificaciones de números desconocidos, ve a Ajustes > Aplicaciones > Teléfono > Activa Silenciar llamadas desconocidas.

¿Por qué se vuelven a activar las notificaciones después de desactivarlas?

Esto puede deberse a la configuración del sistema o a la sincronización entre dispositivos Apple, especialmente si la opción Compartir entre dispositivos está activada en los ajustes de Focus. Lo mejor es volver a comprobar Ajustes > Focus > Compartir entre dispositivos.